Тема недели
Как замедлить старение?
По телевизору, в газетах и в журналах рекламируются сотни биологически активных добавок, которые якобы замедляют старение. Люди тратят огромные деньги, покупая их. Но в нашей программе мы уже не раз говорили, что реклама вас попросту обманывает. И большинство этих добавок не более, чем просто витамины.
На этой неделе в программе
Работаем над собой
Работаем над здоровым сном
Около трети жизни мы посвящаем сну. Сон – это целостный процесс, который помогает восстановлению и защите многих наших органов и жизненно важных функций. Однако, многие люди жалуются на расстройства сна.
Освобождаемся от стресса
Эта программа создана специально для женщин, посвятивших себя домашним заботам. Все мы знаем, что Вы обычно забываете о собственных потребностях в угоду чужим нуждам. Но сегодня Ваш день! Эта программа принесет Вам очень много удовольствия, и Вы распрощаетесь с наполняющим Вашу жизнь стрессом навсегда!
Важно знать
Полезный коктейль из свежей зелени
Для начала необходимо зелень опустить в воду и замочить на 10 минут.
Элемент не найден!